Über mich
Ursprüngliche Freude an Bewegung, Berührung und menschlicher Entwicklung führt mich. Neugierig, staunend, kreativ, forschend, sorgfältig, still, verspielt, manchmal wild und immer wieder lauschend - gelöst in freier Bewegung - verankert in Stille.
In der Bandbreite von kreativem tänzerischem Ausdruck zu feinster meditativer Körperarbeit entwickelt sich mein kontinuierlicher Ausbildungs- und Lebens-Lern-Weg durch somatische Bewegungs-Praktiken und körpertherapeutische Methoden. Im organischen Wachsen vertiefen sich Natürlichkeit, Einfachheit und Heimat in mir. Gleichzeitig weitet sich mein Verständnis für das menschliche Dasein und die Freude an seinem vielfältigen Ausdruck.
Auf meinem Weg ist mir meine hohe Sensibilität Wegweiser und Lehrerin. Sie mahnt mich, meine Bedürfnisse und Grenzen zu ehren und lehrt mich das Lauschen nach Innen. Die Pflege des achtsamen Ohrs für innere Signale, welches meine Angebote prägt, erweist sich als heilsames Mittel auch für andere. Indem es in geteilter Aufmerksamkeit während Aktionen des täglichen Lebens präsent sein kann, hilft es, dem eigenen Wohl trotz Anforderungen von aussen nachzukommen und trägt zu natürlichen Selbstfürsorge und Selbst-Verbindung bei.
« …it’s about becoming an un-postured person, that is…unheld, unfixed, flexible, movable, not only physically, but as a person in general. «
Bruce Fertman über die AlexanderTechnik