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BodyAlignment & Tanz - taking roots 

In den ersten Monaten des Jahres pflegen wir unsere Basis. Wie kümmern uns ausgiebig um unsere Füsse und Beine, schlagen Wurzeln, um zu fliegen... oder zumindest um für Momente abzuheben und wieder weich zu landen und sowohl gut geerdet im Leben zu stehen als auch beweglich durchs Leben zu tanzen.

 

Körperwahrnehmung, Bewegungsentwicklung, kreativer Tanz

17. Feb / 3. März / 17. März / 31. März - 18.30 - 20.45 Uhr 

 

Über Berührung, somatische Bewegungsübungen und - Explorationen erkundest du gelenkige und energetische Verbindungen deiner Füsse und Beine hin zum Becken und Rumpf. In kreativen und freien Tanzsequenzen hast du Raum, deinen eigenen Ausdruck zu entfalten, das neue Körper-Wissen spielerisch zu integrieren und zu geniessen.

Durch die achtsame somatische Bewegungspraxis aktivierst du deine Körpervernetzung und verbindest dich mit der tragenden Erde. Das schafft Vertrauen in deine Bewegungsfähigkeit. Du gewinnst an Geschmeidigkeit, Bewegungsfluss und entwickelst ein feines Körpergefühl und Präsenz. Für eine Teilnahme sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. 

 

Beitrag

Die Reihe: 140 Fr.

Pro Abend: 40 Fr.

Vergünstigung per Anfrage

  

Anmeldung

bis 14. Februar

Nachfolgende BA Termine

12. Mai / 26. Mai / 9. Juni / 23. Juni

 

 

Free Dance

25. März / 28. April: 20 - 22 Uhr im noa:sanctuary, Luftgässlein 4, Basel

Dieser Abend bietet dir Raum, dich mit deinem Körper und deinen inneren Impulsen zu verbinden, deiner Bewegungsfreude nachzugehen und einzigartig frei zu tanzen. Nach einem Einstieg mit einem somatischen Warmup fliessen wir in eine ausgiebige freedance-sequenz und lassen die Bewegung in Stille nachklingen. 

Beitrag
25 - 30 Fr.

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