BodyAlignment & Tanz - taking roots
In den ersten Monaten des Jahres pflegen wir unsere Basis. Wie kümmern uns ausgiebig um unsere Füsse und Beine, schlagen Wurzeln, um zu fliegen... oder zumindest um für Momente abzuheben und wieder weich zu landen und sowohl gut geerdet im Leben zu stehen als auch beweglich durchs Leben zu tanzen.
Körperwahrnehmung, Bewegungsentwicklung, kreativer Tanz
17. Feb / 3. März / 17. März / 31. März - 18.30 - 20.45 Uhr
Über Berührung, somatische Bewegungsübungen und - Explorationen erkundest du gelenkige und energetische Verbindungen deiner Füsse und Beine hin zum Becken und Rumpf. In kreativen und freien Tanzsequenzen hast du Raum, deinen eigenen Ausdruck zu entfalten, das neue Körper-Wissen spielerisch zu integrieren und zu geniessen.
Durch die achtsame somatische Bewegungspraxis aktivierst du deine Körpervernetzung und verbindest dich mit der tragenden Erde. Das schafft Vertrauen in deine Bewegungsfähigkeit. Du gewinnst an Geschmeidigkeit, Bewegungsfluss und entwickelst ein feines Körpergefühl und Präsenz. Für eine Teilnahme sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.
Beitrag
Die Reihe: 140 Fr.
Pro Abend: 40 Fr.
Vergünstigung per Anfrage
Anmeldung
bis 14. Februar
Nachfolgende BA Termine
12. Mai / 26. Mai / 9. Juni / 23. Juni
Free Dance
25. März / 28. April: 20 - 22 Uhr im noa:sanctuary, Luftgässlein 4, Basel
Dieser Abend bietet dir Raum, dich mit deinem Körper und deinen inneren Impulsen zu verbinden, deiner Bewegungsfreude nachzugehen und einzigartig frei zu tanzen. Nach einem Einstieg mit einem somatischen Warmup fliessen wir in eine ausgiebige freedance-sequenz und lassen die Bewegung in Stille nachklingen.
Beitrag
25 - 30 Fr.